Ненужность

[LordDio]

Можно ли справиться с этой штукой без препаратов? Конечно валокордин рулит, как ни как фенобарбитал. Но постоянно сидеть на нем не хочется. А без него так гадко и пакостно внутри, что хочется выть.

Comments

[.psychologist.]

Ненужность? На мой взгляд это - результат самовнушения. Вы внушаете себе, что никому не нужны и никому нет до вас дела, постоянно думаете об этом, убеждаете себя.
Как на ваш взгляд это проявляется? как вы это ощущаете? В отношении к вам других людей?

[LordDio]

О... на работе коллектив просто сказка. Недавно, в переделку попал. Люди особо не спрашивая, просто взяли и помогли решить проблему. Отдел в котором работаю - мечта, трое коллег, есть о чем поговорить, есть возможность потусить после работы. Но все заканчивается когда возвращаюсь домой. Сначала начинает сердце биться как у маленького испуганного котенка, а потом накатывает "безнадега", временами сопровождается фантомными звуками (в квартире, где кроме меня и кошки никого нет).

З.Ы.Ж. В принципе я стараюсь и делаю все, что не думать об этом. Занимаю себя всевозможными делами, но иногда прорывает и тогда просто караул.

[.psychologist.]

Вы неправильно это называете. Это не есть "ненужность". Это - одиночество. Вам одиноко и вы все острее это чувствуете...
Может вопрос будет некорректным, но...у вас есть любимый человек?

[LordDio]

.psychologist. нет. чего нет, того нет.

[.psychologist.]

с одиночеством есть один способ борьбы - общение.
вот вам и выход. займитесь поисками любимого человека. целенаправленно, уйдите в поиск с головой. сделайте для себя этот поиск Главной целью.
не получается найти в реале? ищите в интернете. общайтесь, общайтесь много и со всеми. начните хотя бы с дайри: добавляйте в избранное как можно больше случайных дневников.