Как научиться ценить то что у тебя есть и просто жить?

[<Андромеда>]

доброго времени суток! У меня такая вот проблема, я очень часто плачу последнее время, это продолжается около двух недель и почти каждый день в течении этого времени. Я уже перешла на афобазол, но он не шибко помогает. Просыпаюсь и не хочу вставать, не хочу ничего делать. иногда даже жить не хочется. Чувствую себя одинокой и ненужной. Сейчас попробую объяснить почему...
мои родители часто ругаются, и когда у меня выходной я попадаю на эти скандалы, пытаюсь не вмешиваться в это, но каждая их ссора для меня это как лезвием по сердцу, мне больно и тяжело слушать такое, и во всех их ссорах я виню себя. Мне отец однажды сказал, что если бы не я , то он давно бы развелся с мамой. И теперь меня не покидает мысль, вот что было бы если я не родилась, может они были бы счастливы, они не губили свою жизнь в этом браке. Я отдалилась и стала похожа на приведение, я почти с ними не общаюсь. После универа или от своего мч мне не хочется возвращаться домой, мне кажется что здесь я лишняя. А когда я приезжаю, мама начинает меня учить, выказывать претензии, нагружать такими делами которые могут подождать, но она заставляет делать это в сию же минуту, когда я ей говорю, что сделаю это на выходных , она обижается и начинает меня упрекать в том, что я сильно похожа на своего отца. Но разве я в этом виновата? и еще из-за такого состояния, я очень сильно начинаю придираться к своему мч и давить на него. вот. помогите мне, как справится с этим? я боюсь за себя, за отношения с мч и с родителями...

Comments

[Душевный _стриптиз]

Съежайте,если есть такая возможность. Если родители начинают давить и обвинять вас во всех ИХ бедах,то вина не ваша,а их,что они взрослые,а ведут себя,как дети.Вам удачи.Путь все налаживается! А совет из собственного опыта,мне помогло)

[<Андромеда>]

Спасибо за совет!) Такая возможность была, парень предлагал, но на тот момент мы встречались около двух месяцев и я была не готова, а сейчас наоборот. Он говорит что хочет жить вместе, но неготов содержать нас обоих, хотя зарплата приличная...наверно я его довела своим состоянием и он передумал.

[Rose Tattoo]

<Андромеда>, примите, что они разные люди, попробуйте смириться с этим и прямым текстом посоветуйте им разойтись. Я жалею, что мои родители не развелись. Я всю жизнь мучаюсь. Как говорят : "Кто хочет-ищет способ, кто не хочет-причину". И не слушайте их. Лучше один раз отрезать, образно выражаясь, хвост собачке, чем каждый день отрезать по кусочку. Получается издевательство.

[<Андромеда>]

нет, я не хочу чтобы они разводились, это лишь усугубит ситуацию. Я просто хочу научится абстрагироваться что-ли от этого, принять что они такие и жить своей жизнью , а как не знаю

[Душевный _стриптиз]

<Андромеда>, А так не бывает.Ну можно конечно к семейному психологу обратиться,если вы из Москвы или МО могу посоветовать бесплатного.Опять же по своему опыту знаю,хотя обращалась туда с другим вопросом и помогло)

[Rose Tattoo]

<Андромеда>, не усугубит, куда уж дальше.

[<Андромеда>]

начнется дележка имущества и т.п. со всеми вытекающими последствиями.

[Rose Tattoo]

<Андромеда>, лучше один раз, чем всю жизнь, но это мое мнение. У Вас своя ситуация.

[Евгения Практикант]

Вы это вы и ваши родители нужны были вам, что бы вы смогли стать тем, кем желаете быть и встретить этого мужчину.. вы ни в коем случае не виноваты в том, что у родителей такие отношения.. это их личный выбор друг друга, они сами сформировали друг друга своими характерами, поступками и поведением. и лишь они ответственны за отношение другого супруга к самому себе. Доверьтесь родителям, ведь на самом деле это их наилучшая ситуация, потому что они сами ее создали, просто потому что не знали как иначе можно сделать. Просто уважайте родителей за их выбор и за их старания хоть как то сделать лучше, потому что любой человек поступает из того, как лучше, а там уже вопрос для кого. Вы не ваши родители, и ваш опыт не опыт ваших родителей. Просто поблагодарите их за то, что они заложили базу в ваш характер, создали так сказать отправную точку для вашего собственного развития и теперь уже начинается ваш творческий процесс создания собственного мира, себя самого и своей жизни, и только вы сами решаете позволять родителям, окружающим или кому то еще управлять и создавать вашу жизнь за вас))

[<Андромеда>]

Евгения Практикант, спасибо за совет)

[Евгения Практикант]

Надеюсь что чем-то помогла или вдохновила. спасибо за отзыв))

[<Андромеда>]

Евгения Практикант, ну что-то в голове на место стало, но как справится с депрессивным состоянием я так и не поняла. Родителей я люблю и понимаю теперь, но и над собой нужно работать, я просто понимаю что своими слезами и парня отталкиваю

[Евгения Практикант]

<Андромеда>, я выросла в семье, где мама так сказать стальная женщина, у которой все нужно делать как она сказала, а папа выпивает, а иногда прям пьет, глухо и надолго. сколько всегда помню, были одни скандалы, ласкового слова хрен дождешься. Подросла, начала понимать родителей, каждый в скандалах был по-своему прав и не прав одновременно, потому что абсолютно не учитывали мнение другого6 "я хочу так, я прав, ты не спосебна/не способна". сначала я плакала во время ссор, потом заступалась, в зависимости от того, кто прав был по-моему мнению. всю жизнь была дележка: со стороны отца , вся в мать, ты такая же тварь и т.п и со стороны матери аналогично, ты такая же неблагодарная, ты скотина и т.п. и вот однажды после очередного разлада в семье меня парализовала, воспаление спинного мозга, нервы и все такое. не могла шевелить не ногами ни руками, не чувствовала ни холодного ни горячего. и знаете что я поняла: я теперь сама по себе, спасибо вам родители за воспитание, я вас очень люблю, но вы сами испортили свои отношения, сами и выкручивайтесь, это больше не мое дела, теперь я взрослая самостоятельная девушка, делайте что хотите, ребенок вам больше не мешает

[Евгения Практикант]

L]<Андромеда>[/L], теперь начала жить в свое удовольствие, и убирать негативные программы... посоветовала бы прочитать книжку Синельникова "возлюби болезнь свою", или Э. и Дж.Хиксы "учение о воплощении желаний в жизнь" или Л.Хей "Исцели себя сам" - вдохновляющие книги и дарящие какое-то облегчение, мне они очень помогли

[<Андромеда>]

Евгения Практикант, попробую прочесть)) спасибо еще раз за помощь, мне это очень важно сейчас

[Евгения Практикант]

<Андромеда>, не за что, вы мне тоже помогаете, потому что когда даешь советы другим, что то и для себя проясняется.. обращайтесь, а если будете читать книгу, можете спрашивать, если что то непонятно или как я воспринимаю то что написано и как это применяю. Буду рада помочь вам))