Автоматизм

[Сферический конь]

Доброго времени суток.

Сколько себя помню, постоянно что-то кому-то делал. Не затем, чтобы наладить взаимоотношения или какие-то плюшки и навыки потом получить, а просто чтобы хоть что-то делать.Записывался в секции, брал какие-то задания, кому-то с чем-то помогал, какие-то увлечения себе навязывал. И сколько помню, все на автомате. Практически равнодушно к человеку, которому помогал, или к предмету занятия - приоритетным было действие само по себе.

Результат на сегодняшний день - я знаю, что в моих силах, но не знаю, кто я есть. Эффект равнодушия усилился. Каждый раз, когда принимаю какое-то решение, я не знаю, по привычке оно принято, на автомате, или это действительно я решил; и что вообще такое - я.
В общем, я запутался, причем давно. Какое-то время удавалось от этого отвлечься, заваливая себя работой. И сейчас так делаю, но уже не помогает. Это ощутимо неприятно. Ощущение, что еще пара лет, и внутри шестеренки закрутятся.

Подскажите, пожалуйста, как можно выйти из данного состояния.

Comments

[Madame Macabre]

Полистала Ваш бложик. Мне кажется, у Вас сейчас банальное переутомление на почве курсовых и ТОЭ =) Отложите решение судьбоносных вопросов, мне кажется, любое решение, принятое в цейтноте, не может полноценно охватить все Ваши потребности. Заваливать себя работой, ИМХО, это как раз неправильно. Дайте себе полноценный отдых, когда закончите с курсовыми и другими неотложными проблемами. А вот тогда можно будет в себе покопаться и что-то решить. Не загоняйте себя, сгорите.

[kamnelomka]

Многие люди стараются заглушить чувство тревоги и вообще общую тревожность, заваливая себя работой.
Это в какой-то мере помогает, но так можно потерять себя.
Вам нужно недели 2-3 ничего не делать. Вообще. Взять отпуск, пить успокоительный чай, глицин...
И перед каждым делом спрашивать себя, зачем оно нужно: сбросить стресс? успокоиться? выглядеть для кого-то хорошим? Такие дела не делать.
А если ответ будет: мне это нужно для моего будущего, тогда делать

[Сферический конь]

Спасибо большое за советы.
Начал периодически отказываться от предлагаемых заданий. В порядке эксперимента; особых изменений пока не ощущаю, времени только побольше стало на текущую работу. Ну и спать чаще получается, это тоже хорошо.
Надеюсь, все получится.

[Дождь в Париже]

Что бы узнать кто на самом деле я ,нужно прежде всего перестать об эом думать . Попробуйте убрать из своей жизни логику и ум. Попробуйте жить серцем,и с помощью ума отмечайте на что отзывается внутреннее я .
Знаете..глаза видят множество красок..но они не могут себя увидеть ,язык ..не может почувсвовать свой вкус...Так же и человек ,не может узнать кто он а самом деле ,но можно на все смотреть изнутри ..Позвольте себе не зацикливаться на каких то проблемах и обязанностях..Почувсвуйте ..личностю у которого ничего нет ..Послушайте ,от чего бы вы никогда не отказались не будь у вас ничего и будь у вас ВСЕ....Это и есть ваше призвание..Отпускайте вожжи и живите..наслаждайтесь ..днем..вечером утром...Все течет и все меняется..
Не зря говорят все беды от помыслов..тое сть от наших мыслей и желаний..